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식사 몇끼 하시나요? 6
에어바우 2025-01-14 10:49   조회 : 371

어릴때는 세끼 꼬박 챙겨 먹었는데
지금은 두끼에 간식 정도네요
다들 3끼 챙겨드시나요?
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목록보기 코멘트작성 코멘트6
단맛 다른의견 0 추천 0
식단하면서 운동하는데 3끼에 간식까지 하루에 단백질 위주로 4끼는 먹으라고 하는데 쉽지 않네요

아침은 간단하게 뭐 마시거나 하고 점심, 간식, 저녁 이렇게 먹는 듯해요

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hava 다른의견 0 추천 0

별로 안 움직이는 날엔 두 끼,

운동하거나 좀 움직인 날엔 세 끼.

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미술관옆미쓰김 다른의견 0 추천 0
점심, 저녁. 아주 가끔 +라면.
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윤이♡ 다른의견 0 추천 0
혼자사니 귀찮아서 2끼에 간식 가끔먹네요 
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백곰탄왕자 다른의견 0 추천 0
아침 패스, 저녁 조금
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난ACE니깐. 다른의견 0 추천 0
두끼~
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