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3달동안 풀집중 해야되는 상황 17
 푸포르푸 2025-01-19 18:37   조회 : 1679

자세한건 말씀 못드리지만
강의를 듣고 3달안에 꼭 성과를 내야하는상황입니다.

 

 

하루 9시간 자던놈인데 요새 8시간.. 7시간.. 6시간 까지 줄였습니다.

 

 

매일 믹스커피 5잔 이상 핫식스 2캔 마시고 살았더니

오늘 하루종일 변기잡고 토했네요 ㅜㅡㅜ

(앞으로 카페인은 안될듯...)

 

내 몸 상하는 건 괜찮은데 시간뺏기는게 아깝습니다.

 

그러던 중 생각난게 운동선수들 그 시큼한냄새?

맡고 각성하는거 있잖아요.

그거 맡아보신분 있나요?? 잠 깨는데 도움이 될까요?

 

아니면 냄새 심한 젖갈같은거 책상에 둬볼까요?



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목록보기 코멘트작성 코멘트17
TheCrash 다른의견 0 추천 1

잠은 최소 7시간 이상 자야 컨디션이 유지될겁니다

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푸포르푸 다른의견 0 추천 0
제가 지능이 낮아서 잠이라도 줄여야 합니다.
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저푸른초원위에그림같 다른의견 0 추천 1
피곤할땐 자고 깨어나서 바짝하는게 어떤 공부를 하던 효율이 높아요 오래앉아있다고 다 되는게아님
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푸포르푸 다른의견 0 추천 0
피곤할때 자면 바짝 자게 되더라고요...
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크림치즈율 다른의견 0 추천 0

잠이 왜그렇게 오는거에요? 이해안가는데..그냥 공부하심될듯요 맑은정신에 운동도적당히하고요 졸려서 믹스커피5잔에 핫식스2개마실정도면 걍 잠을 자고나머지시간을 멀쩡히하세요 일반적인 잠 양이 아닌것같은데

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푸포르푸 다른의견 0 추천 0
3달만 죽어보려고 합니다.
한번자면 일어날때 못일어납니다...
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크림치즈율 다른의견 0 추천 0

본인 잠 양 자체를 걍 늘리세요 원래 잠 많아서 집중도 못하고 비실비실하시는것같은데...빠릿한정신에 한시간이면할걸, 졸린상태로하면 3시간을해도 말짱도루묵되요

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이재명이답이다 다른의견 0 추천 0

강의가 어떤 종류인지에 따라..머리써야 하는 공부 종류면 충분한 수면 이후 깨어있는 시간에 집중하는 방법을 찾는것이 훨씬 나아요. 그게 아니고 깨어서 강의"만" 듣고 무지성으로 뭔가 받아쓰거나 하는 종류라면 지금처럼 화이팅 하시고요..

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푸포르푸 다른의견 0 추천 0
머리 써야하면 그냥 잠 많이 자는게 나을까요?
원체 머리가 안좋아서.... 진도 따라가고 하려면
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이재명이답이다 다른의견 0 추천 0

강의 내용이 이해부터 안되는거면 관련 서적을 잘 찾아서 보시고요. 이해는 되는데 암기가 안되는 거면 손으로 쓰고, 입으로 말해보고, 눈으로 보고 등등 오감 다 활용해보세요. 참고로 공부는 인풋이 아니라 아웃풋이 중요합니다. 강의를 많이 보면 알게 되는게 아니고 머릿속에 있는것을 꺼내는 연습을 자꾸 해야 합니다. 

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