ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
Àúµµ À§½ºÅ° Á¾Á¾ ¸¶½Ã´Âµ¥ ÀÌ°Å ¾î¶²°¡À¯ È¿°ú°¡..
±Ùµ¥ óÀ½¿¡´Â ¾à°£ °ÅºÎ°¨ÀÌ µé°Å °°Àºµ¥ ¤¾¤¾
Áý¿¡ ¼Õ´Ôµé ¿À½Ã¸é Çصµ ±¦ÂúÀ¸·Á³ª..
¾ÆÁÖ º°·ÎÀÔ´Ï´Ù. ¼¦ÀÌ ¾Æ´Ñ ¿Â´õ¶ôÀº ¾óÀ½ÀÌ ³ìÀ¸¸é¼ Áñ°ÜÁö´Â ¸Àµµ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä. |
µ¿ÀÏ Å©±â ±âÁØ
´Ü¼ø °è»êÇϸé Àú°Å 80°³°¡ ¾óÀ½1°³¶û °°ÁÒ.
¾óÀ½ÀÌ ¹°·Î º¯ÇÏ´Â À¶ÇØ¿ÀÌ 80cal/g ¿Âµµº¯È½Ã ºñ¿ 1cal/g
½ºÅÙ+±Û¸®¼¼¸°ÀÏ °æ¿ì(ºñ¿ÀÌ ¹°ÀÇ ¹Ý Á¤µµ·Î °¡Á¤) 20µµ ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¸é ´ë·« 120°³
½ºÅæ... ÀÌ·±°ÍµéÀº ´õ ³·À»Å×´Ï..
±×³É ¾óÀ½ Á¶±×¸¸°Å Çϳª ³ÖÀ¸¼¼¿ä. |
¾óÀ½ÀÌ ³ìÀ» Á¤µµ¸é À§½ºÅ°½ºÅæÀº ³ÖÀ¸³ª ¸¶³ª Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù´Â ¾ê±â.
ºÎÇÇ ¶§¹®¿¡ ¼ú Á¶±Ý¾¿ ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡Àº Àְڳ׿ä. |
À§½ºÅ°´Â °Á ½Ç¿ÂÀ¸·Î µå¼¼¿ä
½ê¼ ¸ø¸Ô°Ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° Á¶±Ý Ÿ¼ ¸ÔÀ¸¸é µÊ |