파워링크광고등록안내
상체 운동 열심히 했는데 ㄷㄷㄷㄷㄷ
다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.
정말 상체는 할 수록 관절 망가지는 느낌. 건강하게 살려면 운동은 코어운동+스쿼트+달리기 정도가 가장 좋지 않나..
그냥 물속에서 걸으세요가 정답이네요
커피도 못 먹게 하고.
의사들 지들도 잘 몰라...
하체는 큰근육키워야죠
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
북마크
주소복사
공유하기
신고하기
사용자신고
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
5
레고해머
오함마의현인
