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남자 헬스할때 엉덩이 근육도 키워야되나요 14
사이동영상 2025-02-03 21:56   조회 : 1616

여자들은 엉덩이 엄청 키우려고 하는데

남자는 옷맵시도 안나오고 다니기 불편하고 그런데..

엉덩이 운동 건너뛰어도 될지.. 사실 귀찮기도 하고

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목록보기 코멘트작성 코멘트14
단체사진 다른의견 0 추천 1

여자들도 남자엉덩이 본다는거같아요

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사이동영상 다른의견 0 추천 0

큰게 젛은가여

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mimitree 다른의견 0 추천 0

남자도 엉덩이 근육 빠져서 넓적하게 쳐지면 남자로써 인생 끝난거임..

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나비비 다른의견 0 추천 0

남자는 어깨 투탑이죠

엉덩이 크기에 반하는 여자 많음

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사이동영상 다른의견 0 추천 0

허허

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북한산참새짹 다른의견 0 추천 0

하체 운동 코어 운동 하다보면 엉덩이는 자연스럽게 탄탄해집니다 엉덩이 운동이라고 딱히 특별히 따로할건 없어요 그리고 남자도 엉덩이 힙업되면 옷맵시 살아나요~

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사이동영상 다른의견 0 추천 0
글쿤요
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스노우픽 다른의견 0 추천 0

....어차피 하체 하면 허벅지로만 못합니다.

스쿼트/데드 하려면 커질 수 밖에 없어요.

그리고 남자 엉덩이는 여자들이 좋아합니다. -0-

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kiddin 다른의견 0 추천 0
녜..  키워야 합니다. (엉덩이근육 중요도는 따로 유튜브 찾아보시고.) 

그리고 대부분이 관련 직업에 종사하지 않고서는, 사람이 옷맵시 안날정도로 불편할 정도로 키울수도 없습니다. 

여자들 턱걸이 1개도 못하면서, 근육질 되면 되면 어떻해 걱정하는거랑 비슷함. 

 

 


 

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마이에로 다른의견 0 추천 0

탄력 있는 엉덩이 좋아하더라구요

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