ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
¿ì¸®³ª¶ó ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼´Â ¾È ÆȾƼ Àß ¸ð¸£´Â °ÍÀÌÁö
³²¼º¿ëÀ¸·Î ¹®Áö¸£¸é °ÅÇ°³ª´Â Á© ¸»°í ½¦À̺ùÁ©À̶ó°í Æ©ºê¿¡µç°É Â¥¸é Åõ¸íÇÏ°Ô ³ª¿À´Â°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. µµ·çÄÚ¿¡¼µµ ³ª¿À´Ù°¡ ´ÜÁ¾µÇ¾ú°í ¸Ó¸®¿¡ ¹Ù¸£´Â Á© ȸ»ç °¼½ººñ ¿¡¼µµ ³ª¿É´Ï´Ù. ¾ÏÆ° ¿ÖÀÎÁö ·¯ºêÁ©À̶ó°í ºÒ·¯¼ ÀÌ»óÇØ º¸À̴°ÅÁö ¾Æ½ºÆ®·Î±Û¶óÀÌµå °°Àº ¸¶»çÁöÁ©À» ¾²½Ã¸é µË´Ï´Ù. |
½Äǰ÷°¡¹° ÁõÁ¡Á¦ Áß ÀÜź°ËÀÌ Àִµ¥ ÀÌ°Å 100g¸¸ »ç¼ ¸éµµÇÒ¶§ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¸î³âÀ» »óó¾øÀÌ ¸éµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ·¯ºêÁ©°°Àº°Íµµ ÁõÁ¡Á¦µî È¥ÇÕÇؼ ¸¸µå´Â°Ì´Ï´Ù. |
¸¸µå´Â ºñÀ²À̶ó´ø°¡ ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä ¤Ð¤Ð °Ë»öÇصµ ¾È ³ª¿À³×¿ä Àúµµ óÀ½º¸´Â Á¤º¸¶ó ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. |
ÀÜź°ËÀÌ °í¿î ÆÄ¿ì´õ°¡·ç·Î µÇ¾îÀִµ¥¿ä ºñÀ²ÀÌ·±°Å ¾øÀÌ ¸éµµ ÇÒ ºÎÀ§¿Í ¼ÕÀ» ¹°·Î Àû¼ÅÁÖ½Ã°í ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ÅåÅå(¸Å¿ì¼Ò·®) »Ñ¸®°í ¸éµµÇÒºÎÀ§¿¡ ¸¶»çÁöÇϵíÀÌ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¹ß¶óÁÖ½Ã¸é ¾öû ¹Ì²ø°Å¸®´Âµ¥ ±×¶§ ¸éµµ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ½¬Å© ÇÏÀ̵å·Î5ÀÇ ¹Ì²ø°Å¸®´Â Á©¹Ú½ºÀÇ ¼ººÐÀÌ °¡·ç·Î µÈ °Í À̶ó°í »ý°¢ÇϽøé ÀÌÇØÇϱâ ÆíÇÏ½Ç °Å¿¹¿ä |