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피곤할때는 비타민 먹으면 괜찮나요? 8
 유아린 2025-02-14 22:13   조회 : 732

자도자도 피곤한데 비타민 먹거나

링겔맞으면 좀나을까요?

계속피곤하네요 ㅠ

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
cleanclear 다른의견 0 추천 0

ㅇㅏ니요.

카페인 완전히 끊으시고 잘 자야 됩니다.

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정청래 다른의견 0 추천 0

저렴한 비타민씨 드셔보십셔 플라시보라고 생각하시고

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묻고더블로가! 다른의견 0 추천 0

피곤할때 몬스타 마시면 좀 낫더라고요

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풍원이 다른의견 0 추천 0

그냥 하루 7시간 숙면시간 꼭 지켜주세요. 너무 자도 피곤하더라고요

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nsw8428 다른의견 0 추천 0
피로 회복에 효과 있긴 합니다.

고용량으로 드셔야 되구요.

 

근데 수면질이 안좋아서 생긴 피로 문제의 해결책은 아닐듯 싶네요.

숙면이 안되는 이유를 알아야 합니다.

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귀두박근 다른의견 0 추천 0

피곤에는비타민 b죠

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Ozill 다른의견 0 추천 0

충분한 수면시간을 가져보세요

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healthylife2 다른의견 0 추천 0
충분히 자도 피곤하면 건강상의 문제일수도 있으니 검진 꼭 빋아보세요..... 암환자들이 암 전조 증상으로 아무리 자도 피곤하고 녹초가 되는 느낌이었다고 하더라구요. 
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