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명절때를 기점으로 살이 너무 많이 쪘는데 2
스누피_JD 2025-02-24 13:20   조회 : 357


 

   원래 몸무게  169 / 63

 

   현재 몸무게 169 / 67

 

 

       대략적으로 4키로 정도 업됐는데

 

 

   문제는 이게 전부 뱃살로 집중되었네요 ㅠㅠ  기존 타이트 했던 바지는 안맞을 지경 ㅠㅠ

 

 

 

 4키로 정도면 2주일 정도면 각잡고 빼겠죠??

 

 

 

      59까지 뺀 다음에 치팅데이 하려고요

 

 

  오늘부터 다이어트 들어갑니다 !! 

 

 

 

     1일1식 - (회사에서 점심 사먹기 (써브웨이, 맘스터치(닭가슴살 패티 위주 + 줄넘기 하루 5천개 + 집에서 맨몸운동 ex: 푸샵 등)

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스누피_JD 다른의견 0 추천 0
진짜 심각한 상태네요 ㅠㅠ 저게 가능한게 신기
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