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파스타면 삶기전 100g 삶은후 250g 탄수화물 섭취 기준을 뭘로 해야될까요 5
졸려 2025-02-25 11:11   조회 : 587

아무리 검색해도 명쾌한 답변을 내어주시는 분이 없네요 ㅋㅋㅋㅋ

 

제 개인적인 생각으로는

 

100g인 면이 0칼로리인 물을 흡수해서 250g가 됐기 때문에

 

삶기전인 100g 기준으로 생각해야 할 거 같은데

 

뽐뻐들 생각은 어떠신지...

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목록보기 코멘트작성 코멘트5
황금사다리 다른의견 0 추천 0

삶기 전입니다

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밍샤 다른의견 0 추천 0
삶은후에 변한건 수분량 뿐이라서 삶기전 성분표로 보시면 될거애요 탄수양은 거의 같습니다
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Daνe 다른의견 0 추천 0

삶기전입니다

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전화번호 다른의견 0 추천 0
수분까지 탄수화물로 계산하려 하시나요?
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슈퍼파워 다른의견 0 추천 0
명쾌한 답변을 낼 것도 없죠. 

물때문에 흡수된건데 그걸 왜 칼로리로 계산하세요.

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