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간헐적단식 아침안먹으니 죽겠네요 6
1000000000 2025-03-04 12:11   조회 : 595

어제 8시이후로 안먹고

 

오늘 아침거르고 곧 식사하러 갈건데..

 

오전 내내 머리가 안돌아가고 말도잘안나오고...

 

일주일정도 지나면 적응되려나요ㅠ

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
감귤사과 다른의견 0 추천 0
간헐적단식을 아침 저녁으로 해야 쉬운데

점심 저녁으로 하면 너무 힘들죠

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오늘도행복하게 다른의견 0 추천 0
아침이 제일 쉽습니다.

저녁은 배고파서 잠이 잘 안오고 점심은 힘빠짐.

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풀꽃남자 다른의견 0 추천 0

전 하루한끼도 자주 하는데요

하루 2끼 할 때도 점심은 계란2알 아니면 라면 1개 끝

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DreamBrewer 다른의견 0 추천 0
습관들이기까지 쉽지않죠.전 15년 이상된듯.
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쁘띠멍 다른의견 0 추천 0

저녁은 배고파서 잠도 안와요.

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Hesley 다른의견 0 추천 0
져녁 7시 점심 12시에 적응된지 5년째인데 무감각 주말에는 한끼만 대충 때우네요
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