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다들 자존감 낮아질때 어떻게 하세요? 13
 wx-78 2025-03-05 12:47   조회 : 917

자존감이 바닥을 칠려고 하는데 관련책을 읽어도 딱히 와닿지도 않고....

그냥 그래서요....

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목록보기 코멘트작성 코멘트13
스노우픽 다른의견 0 추천 0

운동합니다. 특히 유산소. 달리기/등산/걷기 해서 땀 뽝 빼고나면 기분이 좀 나아지거든요.

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파티커피 다른의견 1 추천 0
예금통장, 주식계좌, 채권통장 보세요

마음이 풀려요

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잼버날리이태명태 다른의견 0 추천 0

열불나는 게 아니구요?

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뽐뿌하면부자된다면서 다른의견 0 추천 0
뭐땜에 낮아졌는지 부터 생각을 해야 해법이 나올듯
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훤빈 다른의견 0 추천 0
왜 낮아졌는지 보고 생각해야죠 ㅋ 특정인으로부터 평가면 복수를 ㅋ
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dmasiii 다른의견 0 추천 0
전 자존감이 낮았던 적이 없어서; 되려 뭔 근거없는 자신감이냐 왕자병이냐 까이며 산 세월 ㅜㅠ... 종종 일적으로도 기술보다 자신감이 지나쳐서 기간 못맞추고 욕도 마니 먹었죠. 그런 점에선 자존감 적은게 나쁜건 아니라 생각합니다. 남에게 반감은 덜 받겠죠. 길가다 예수님 믿으래면 전 제가 신앙이라 잡귀 안믿어요. 예수 제삿밥은 예수 자손들이 챙겨야죠. 해주다 싸우기도 일수임 ㅋㅋㅋ
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아세요모르세요 다른의견 0 추천 1
자존감이 그냥 낮은 사람이 있습니다 타고난게.... ㄷㄷ 자기 효능감을 느끼는 수밖엔 방법이 없어요
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비봡 다른의견 0 추천 0

몸이 건강한게 가장 먼저에요.

몸이 아프면 자존감이 떨어져요

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줘내비 다른의견 0 추천 0

숨차게 산정상을 오르거나

내겐 좀 길다싶은 거리를 정해놓고 달립니다

소소한 성취감이 큰 도움이되더군요


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송림탕 다른의견 0 추천 0
자존감 높은 사람도 뭐 별거 없습니다! 돈많다고? 권력있다고? 다 별거 없습니다. 그냥 나 자신이 소중하고 남에게 피해주지 않는 한도에서 하고 싶은거 하고 사시면 됩니다! 남 눈치 보지 마셔요~
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