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영양분 섭취시 한번에 몰아먹는 것과 나눠먹는 것의 차이가 있을지요? 7
nexon 2025-03-06 20:39   조회 : 440



안녕하세요..

인간의 하루 권장량이 단백질 300g이라고 했을 때(어떤 기준인지는 별론으로 하고)

하루 세 끼 먹을 때마다 100g씩 먹는 것과

저녁에 300g을 먹는 것의 차이가 있을지요...?

아니면 어느 쪽이건 인간의 몸에 미치는 영향은 동일한지요...? @@

만약 영향이 동일하다면 일주일 중에 6일은 단백질을 섭취하지 않고 하루에 2.1kg을 섭취하는 방식도 마찬가지일지요...?


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목록보기 코멘트작성 코멘트7
h1zz 다른의견 0 추천 0
신장이 마니 아파하겟죠?ㅎㅎ
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거기서유 다른의견 0 추천 0
한번에 먹어도 흡수되는 양은 적기에 나눠서 드셔야해요
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단체사진 다른의견 0 추천 0

왜 비타민을 매일 먹을까요...

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조가라그내 다른의견 0 추천 0
나눠먹어야죠 약도 나눠 먹자나요 한방에 흡수가 다 안되니 텀두고 나눠먹기
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공짜 다른의견 0 추천 0
몸에 좋은 음식도 한번에 과식하면 배탈이 납니다. 적당량을 나눠서 드세요.
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감귤사과 다른의견 0 추천 0

내 몸의 소화기관을 풀가동 하지 마십시오

항상 30퍼센트 여유를 두세요

망가집니다

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러닝천재짐종국 다른의견 0 추천 0
흡수가 안돼요
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