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점심을 두유랑 바나나1개정도 20일간 먹고있습니다.
몸무게는 4KG빠지고 꾸준히 운동하는 습관을 들여야겠어요.
좀 더 노력하면 정상수치 찾을거같습니다.
모두 건강하시길~
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그러다 병원 수술 할일 다른 놈 탓으로 사고나서 수술 해야 할때 진짜 골치 아프죠
항상 건강하시고
좋은 날들 되세요
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