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순간적으로 스트레스 받았는데 어지럽네요 3
앙뜨레 2025-03-14 10:28   조회 : 371

정말 과도한 업무는 스트레스 원인이에요....물론 스트레스 원인들이 업무가 전부인 건 아니지만..

일단 업무가 없어야지 다른 일들은 처리 할 수 있으니 원인이 맞을까요?

하루만 내 마음대로 주변 상황들 좀 바꿀 수 있으면 좋겠어요ㅠ

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큰일나요

청심환같은거 상비하세여

 

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꽁포 다른의견 0 추천 0

스트레스 많이 받으시면, 아무리 바쁘셔도 점심시간에 바깥바람 10분이라도 씌고 오세요. 제일 좋은 것은 점심시간에 바깥에서 10분~20분만 걷기 운동 하셔도 좀 나아요..

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한스으 다른의견 0 추천 0

스트레스 많이받으면 간이랑 신장이 바로 망가집니다. 소리없는 침묵의 장기라고하죠.

일도 좋고 성공도좋고 성취감도 좋은데 건강잃으면 다 소용없어요. 스트레스 받지않게 하시는게 제일중요합니다.

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