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위고비 고수님들 질문입니다. 12
이몰랑 2025-03-17 19:11   조회 : 703

현재 헬스 1년차 이고요.

177에 96키로 입니다.

1년전 운동전에는 177에 97이었습니다,

1년동안 겁나운동한 결과가 1kg빠진겁니다 사실 한끼폭식하면  97바로 될듯요.

 

그래서 궁금한게 한달동안

위고비 안맞고 저녁금식하기vs 위고비 맞고 저녁금식하기

이렇게 비교하면 어느쪽이 체중감량에 더 효과적일까요

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목록보기 코멘트작성 코멘트12
산젠 다른의견 0 추천 0
저녁금식을 할수 있으면 위고비를 안맞아도 될텐데요.
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이몰랑 다른의견 0 추천 0

그럼 안맞고 저녁 라떼한잔 vs 맞고 저녁금식

닥전이겠죠...

근데 저녁금식이 힘드네요...

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Highedy 다른의견 0 추천 0

위고비 안맞고 금식하기

 

위키백과 검색해보니 식욕과 식사량을

 줄이는게 가장 큰 목적인듯 써있던데

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나락하는연금 다른의견 0 추천 0
괜히 위고비가 유명한게 아니죠 
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응알았다 다른의견 0 추천 0

맞고 금식이요. 전자는 저녁만 후자는 아침 점힘도 칸트럴가능

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다크엔잴 다른의견 0 추천 0
1년간 헬스했는데 1kg 빠졌다는건 그만큼 많이 먹는다는 이야기죠.

거기에 저녁 금식까지 하면 몸은 더 많은걸 요구할테니 식욕이 엄청 땡길텐데

저 상황에서 위고비 효과는 엄청날거 같네요

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트라첸버그 다른의견 0 추천 0

저녁 탄수화물 제한하시고

채소나 고기 드세요.

양은 물론 좀 줄이셔야 하고요.

그렇게만 해도 슬슬 빠집니다.

금주하셔야 되고요. 

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가나다라버터버터 다른의견 0 추천 0
왜 살이 찌는지는 이미 학생때 모두가 배웠으니 어찌하면 되는지도 아실텐데 질문이 이상하네요
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하루하루를 다른의견 0 추천 0
완전 잘못됫는데요..

일단 위고비를 맞으면 아침 점심도 양이 줄기 때문에..

전자 후자를 비교하긴 힘들죠..

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이케맨젤리 다른의견 0 추천 0

위고비 2.5개월중인데

밥생각이 그냥 안납니다

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