아오 어제도 잠 못자서 밤10시쯤 잠들었는데...
새벽3시에 깨버리네요
워치보니 4시간40분 잤다고 나오고...
5시에 운동이나 가야겠네요 ㅠ
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맞아요
잠자는것도 먹는것도 싸는것도 다 능력인거같아요. 나이들면 모든 능력치가 떨어지더라구요. 에휴 ㅠㅠ
멜라토닌 드셔보세요
체내에 부족한 상태면 효과겁나크네요
전 전혀 효과를 못봤읍니다...
저도 마찬가지 저 주변인들도 다들.ㅜㅜ ㅈ1인이 나이먹으면 다 그래~~라고 하시네요 오늘도 지금 깨고 옆에 사람도 방금 깻음
잡생각이 많아서
깨도 다시 자려고 노력해서 다시 잡니다...ㅜㅠ
멜라토닌 서방전 8시간동안 멜라토닌 천천히 뿌려주는 약 정신과처방만 가능
추천요
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아름다운지구를살리자
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만두부인속터졌네
기개높은나무
