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하체는 견고하게 상체는 부드럽게 12
내란은사형 2025-03-07 15:00   조회 : 2150


 

해야하는것 같은데 맞나요?   

 

혹시 요령이 있으시면 부탁드립니다....   


하체를 단단히 지키면서 상체를 부드럽게 하기위한...

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뽀옴쁘초보 다른의견 0 추천 0

나이를 먹으니 이런 마인드가 지나치니 부상이 오너라구요 가동범위내에서 하려고 노력하는게 좋은듯

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내란은사형 다른의견 0 추천 0
명심하겠습니다... 너무 하체를 버틸려고 하면 안되겠군요.
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프로메가 다른의견 0 추천 0
그게 제일 어려운거라 생각합니다. 

 

힘이 같이들어가는데.. ㅠㅠ

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내란은사형 다른의견 0 추천 0
그래서요.. ㅠㅠ
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프로메가 다른의견 0 추천 0
계속 신경쓰면서 하곤있는데 백스윙은 그나마 상체 힘빠져서 드는데 내려올때 가끔 힘이 들어갑니다 ㅠ
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베니스토끼 다른의견 0 추천 0

린지 하루에 100개씩 하세요

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우새 다른의견 0 추천 0
젠틀한골프 유튜버 한번 봐보셔요 본인의 유연성과 체력에 맞춰 치는걸 인정하는 순간 성장한다합니다

보통 프로 폼 보고 따라하면 안되는걸 인정하고 본인의 신체에 맞는 스윙을 해야한다고 조언합니다 ㅎㅎ

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내란은사형 다른의견 0 추천 0

감사합니다 

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skejnancke555 다른의견 0 추천 0
이건 잘 안나오더라구요.

팁 하나 드리면 어드레스 자세에서 왼쪽 허벅지

중심으로 힘좀 주시고 고정하고 치시면 정타율 

올라갑니다. 필드에서 안될때는 이렇게

무릎 피는건 정말 마지막에 피시고

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내란은사형 다른의견 0 추천 0

감사합니다..

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