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아이언 100미터 편안하게 넘기고 싶어요
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골프 6개월된 초보입니다.
레슨은 40회 정도 받았는데.
아이언 5-7번 모두 캐리100입니다.
스크린 치러갈때
드라이브, 4번 유틸, 7번 아이언, 웨치, 퍼터
만 들고가요.
남들처럼 7번아이언 130-150 정도 쳤으면 좋겠는데
다들 비거리는 구력차이라고 하네요 ㅠㅠ
3년 되었을때도 100미터 되는게 두렵습니다.
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cfc아자르
혼자가조아
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일단 손목에 힘이 많이 들어가서 캐스팅이 있으십니다. 그리고,, 치킨윙, 골반 돌리고 체중이동을 떠나서,,,
보통 남자들은 처음에 칠때 폼은 둘째 치고 쎄게 치는데.. 너무 살살 칩니다..
연습장에서 처음에는 정확한 자세로 치지만.. 조금 몸이 풀리면 좀 쎄게(빠르게) 치셔야 거리가 늡니다.
이때 정타를 치려면 하체를 고정하고 상체를 고정하고.. 팔이나 몸에 힘을 빼야 됩니다.
그담에 다시 살살처서 마무리 하는 방식으로요..
프로들도 유튜브 가끔 보시면 옆에 티칭 프로들이 정확하게 몸을 잡고 가르치는 연습 뒤에는
오늘은 볼스피드 몇을 찍을거야.. 하면서 치잔아요.. 그런게 있어야 거리가 늡니다. |
혼자가조아
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참고로 캐스팅이 눈에 젤 띄는데요..
탑에 가시면 오른손이 그립을 접시 든 모양으로 받치잔아요..(안되시면 그렇게 만드시길..)
그럼 오른 손목이 손등쪽으로 접힙니다.
이 접힌 것을 다운 스윙하시고 샤프트가 오른쪽에서 지면하고 평행이 될때까지 고대로 접고 계셔야 됩니다.
그러려면 오른쪽 팔꿈치가 옆구리에(약간 배쪽으로) 붙어야 될겁니다. 그래야 캐스팅이 안됩니다.
어렵겠지만 이과정에서 손목이나 팔에 힘을 빼고 자연스럽게 치셔야 됩니다. |
뽕삥
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볼스피드 30~40m/s 나오는데요더 쎄게 치려고하면 연습끝나고 왼손 테니스 엘보가 시큰거려서 현재 저한테 임계속도같이 느껴집니다. 탑에서 오른손 접시모양은 이해가 되었는데요. 평행은 될때까지 고대로 접는 부분은 영상찾아서 연습해야할것 같네요. 주말에 연습해보겠습니다. |
혼자가조아
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@뽕삥
엘보는 무조건 쉬라고 하죠..
조금 갠찬아지면.. 저같은 경우는 연습을 시작할때 안티프라민을 바르고 시작합니다.
끝나고 나서도 바르지만. 치기전에 바르면 많이 좋아집니다. 그래도 안좋으면 쉬셔야 됩니다. |
