포럼 > 골프포럼
유도 엎어치기 방식 스윙 괜찮을까요? 18
3년전 3달레슨후, 포기
금년 5월부터 재도전 레슨시작
3년전보다 낫지만, 스윙 정확히 어깨회전이 이해가 안갑니다.
이방법으로 하루 잘맞다가 안맞고, 저 방법으로 하다
며칠 잘맞는등 하다 안맞습니다.
포기하려다 우연히 유도 엎어치기 방식하고 비슷하지
않을까 생각이 들었습니다.
본인은 워낙 몸치인데요.
중학교시절 유도부가 있는 학교여서, 주 1회 체육대신
유도수업이 전교생 의무였습니다.
그당시 유도 낙법, 엎어치기등이 체육실기였습니다.
그때 생각에 유도 엎어치기한다 생각에 손은 채
살짝 잡기만하고,어깨힘도 빼고
어른 어깨 뒤 등부위로 휘둘러봤습니다.
훅이 심하긴한데요.
그리고 익숙치 않은데. 힘이 덜들고 비거리가 늘어납니다.
무엇보다 어깨회전이 자연스럽게 됩니다.
아파트 천 연습장 첫날 테스트해 비거리 130~140m
나옵니다.다른분들께 창피하지만 한번도 이런거리 나온적이 거의 없었거든요.
무엇보다 살짝친 느낌인데, 왜 비거리가 잘나오지
손도 안아프고...
둘쨋날에는 단 2번뿐이지만 비거리 150m을 생전 처음 넘어봤습니다.
고구마는 생전 처음 180m도 나온적도 있구요.
드라이버는 아이러니하게 잘나와안 190m 나옵니다.
악성 훅은 여전하지만요.
그전까지 어깨회전이 도통 이해가 안갔는데요.
유도엎어치기 생각하니 어깨회전이 잘됩니다.
오늘 레슨시 그느낌 그대로 해봤습니다.
악성훅으로 오른손 힘 빼라고 프로님
지적 받았는데요. 비거리가 중요한게 아니다.
어깨회전이 너무 수평인가 싶어 백스윙시 왼어깨
기울기를 낮추고 회전 스윙하니, 훅도 없어집니다.
물론 악성 훅 기준으로요.
레슨프로님도 그런식으로 치라고
왼손으로 치라고 하는데요.
전 왼손 스윙 느낌없이 유도 엎어치기 느낌으로 쳤거든요.
워낙 몸치인지라 이렇게라도 100타만쳤음 좋겠습니다.
ㅡㅜ
유튜브 검색해보니, 대부분 프로니이 엎어치기 안된다는
내용인데요. 일부 프로님은 유도 엎어치기와 골프스윙
유사하다 그런방식으로 엎어치라는 분이 있네요.
18
슈슈림
0
0
|
자세가 이쁜데 가끔 볼 안 맞으면 오늘 컨디션이 안좋나보네 하고 자세 안 이쁜데 가끔 볼 안 맞으면 역시 자세가 문제야 자세 바꿔보세요 소리 듣더군요
레슨해서 이쁜 자세 만들면 돈 들인 티가나고 폼이 되면 교정도 쉽게 되는것 같아요 사람마다 다 다르긴해도 기본적인건 같은것 같습니다.
|
불루스까이
0
0
|
정확히 어떤 스윙인지는 모르겠지만 엎어치면 아웃인 심하고..
헤드를 닫으면 당겨지고 헤드가 스퀘어면 슬라이스나고...
프로 말 듣는걸 추천합니다. |
양파칠때떠나라
0
0
|
발니님의 '엎어치기' 표현은 오해의 소지가 있습니다. 보통 아웃인 궤도를 말할 때 쓰이거든요. 아마 실제로는 스파인 앵글을 유지한 채 어깨 회전이 엎어지는 느낌을 말하신 것 같은데, 이걸 말로 표현하면 다르게 받아들여질 수 있습니다. 왼어깨 기울기 얘기 보니 얼리 익스텐션이나 헤드업이 있었던 것 같고, 임팩트 후에도 어드레스 기울기를 유지하는 걸 몸으로 느끼신 듯합니다. 그 느낌이 맞는지 레슨 프로와 꼭 확인해보시길 추천드립니다. |
발니
0
0
|
처음에는 약간 아웃-인 식으로 맞았던것 같습니다. 프로님이 팔을 1시방향으로 던지라고 했었거든요. 느낌이 11시방향으로 강하게 어깨회전이 되는것 같았어요.
그런데, 어깨 기울기를 조금주니, 스윙시 팔이 12시~13시 방향으로 던져졌었어요. 의식적으로 어깨 기울기를 주니, 의도치 않게 어깨회전으로 팔이 12시~13시 방향으로 던져졌었습니다. 프로님도 13시방향으로 팔이 조금씩 뻗어진다고 그런식으로 스윙하라구 하구요.
프로님께 유도 엎어치기 느낌으로 스윙한다는 말은 안했었습니다. 악성훅시 프로님은 스윙시 오른손이 개입이 쌔기에 훅이난다. 오른손 힘빼고 왼손위주로 빽스윙후. 왼손위주로 스윙해라하셨구요.
스스로 어깨 기울기를 주며, 스윙하니 프로님이 그런식으로 왼팔위주로 스윙하라고 했습니다.
악성훅시 공회전이 스핀이 왼쪽으로 돌아가는게 보였는데요. 공각도 13~15도? 어깨기울기 이후에는 골프공 스핀이 거의없구 대신 각도가 20도 정도로 높아져 공이 조금 떴어요. |
NeoBlue
0
0
| 만약 바디릴리스 스윙을 하신다면 그 느낌이 맞을 겁니다. 하체가 선행되고 상체는 업어치는 느낌. 하체를 열어주면 헤드가 열리니까 그걸 유도의 업어치는 느낌으로 헤드를 닫아주면 스퀘어가 되는 방식이겠죠. 그게 몸에 익으시면 거리도 많이 나실거에요. 문제는 공을 맞추려 하는 행위를 억제해야 되어서 아마추어는 쉽지 않습니다. 유튜브에 유도 업어치는 느낌에 대한 영상이 꽤 있습니다. 한 번 보시면 좋을 것 같습니다. 가장 좋은건 레슨을 통해 피드백 받으시는 거구요. |
발니
0
0
|
일단 3일 연속 잘 맞는 느낌은 낫습니다. 그동안 어깨회전이 이해가 안갔거든요. 백스윙시 어깨회전은 이해가 되는데, 스윙시 어떻게 회전하는건지가요. 스윙시 뭔가 덜컥 거리는 느낌으로요. 채를 던지고나서 피니쉬로 가며 덜컥하는 느낌요. 근데, 유도 엎어치기 느낌으로 채를 휘두르니(손은 채를 살짝 잡기만하고, 어깨도 힘안주고 백스윙후 스윙시 오른어깨와 연결된 등부위 근육을 당기는 느낌, 유도 엎어치기 느낌요.) 손도 안아프고 비거리도 늘구요.
어제 레슨시에는 프로님이 힘을 빼라고 하더군요. 유도엎어치기 느낌으로 스윙하며, 등근육 온몸에 힘을 썼었는데요. 프로님 힘빼라는 말듣고 스윙시 오른어깨 연결된 등부위 백스윙시 꼬임?팽창을 느낀후, 그부분만 살짝 당기는 방식으로 스윙하니, 비거리는 10m정도 줄지만, 훨씬 힘안들고 치는 느낌이었어요. 프로님도 그렇게 헤드무게로 치라고 하구요. 아직도 헤드무게로 치라는게 무슨의미인지 아릿가릿하긴한데요.
공을 맞춘다는 의식보다 어깨뒤 연결된 등근육 팽창?꼬임을 푼다? 당긴다는 느낌으로 스윙했거든요. 그리고 하체를 의식않고 스윙시 저절로 하체가 움직여집니다. 13시방향의식도 없구요. 그냥 어깨 기울기로 7번아이언은 바닥방향으로 어깨회전하려 노력만하구요.
말씀대로 유튜브 바디릴리스 검색해보겠습니다.
이제 유도 엎어치기 느낌 3회차 연습이었어서 아직도 헷갈리네요.
//아참 이방식 전에는 7번아이언 볼스피드?헤드스피드 빨라야 44~45 였는데요. 이것도 잘나올때기준으로요. 유도 엎어치기 방식으로 하니 잘나오면 48후반까지도 나오더군요. |
DreamBrewer
0
0
|
초보 의 엎어치기 =척추각 유지 없이 오른어깨부터 공쪽으로 덮어들어가는 하체보다 상체가 먼저 덮는 엎어치기
숙력자의 엎어치기 = 어깨잡고 왼벽만들고 1시로 던지지않고 척추 그대로 회전(통닭구이처럼 몸통 회전) 클럽보다 몸이 먼저돌면 헤드는 뒤에서 알아서 인투인으로 맞는 구조 (팔로 내린다음 던지는사람은 이게 엎어치기 처럼 느껴지거나 너 왜이렇게 돌아? 라고 주변에서 지적하기도함)
숙력자의 옆어치기는 인투인 궤도만들어주는 스윙이고 다른말로 바디턴 방식이라고 보셔도됩니다. 머리잡고 공보고있는 것 보다 회전이 훨씬 중요하고 회전막히고 팔이 튀어나가면 안됩니다. 유별나게 머리를 휙 먼저 돌리는듯한 투어프로들 자주 보셨을겁니다 |
발니
0
0
|
생각해보니, 이말씀이 맞는것 같습니다.
척추각 유지하며 회전하라는데요. 어떻게 척추각 유지하며 어깨회전을 빠르게하지 이해도 안되고 안됐거든요.
그런데, 유도 엎어치기 느낌으로 하니 익숙치않아 스웨이가 발생해도 척추각은 유지되며 스윙이 되는것 같습니다.
어디까지나 초보 개하수의 그냥 느낌입니다. 저한테는 이정도도 신세계일정도거든요.^^;
그리고 답변을 달아주신 고수분들께 진심으로 감사드립니다. |
DreamBrewer
0
0
팔을 피거나 던지는 느낌은 완전히 지워야 합니다. 회전각으로 치는거죠 |
발니
0
0
|
@DreamBrewer 팔을 피거나 던지는 느낌없이 어깨 뒤 등근육으로 엎어치며 끌고오는 느낌으로 당겨요. 저렇게 스윙하니 잘될때 오른팔이 옆구리로 들어와요. 물론 영상처럼 완전히는 아니지만요. |
