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3월23일 런닝일지 4
이게뭐에요 2021-03-23 12:01   조회 : 334
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어제 늦은밤에운동하고 오늘은 일이 오전부터 계속있어 

아첨8시부터 뛰어네요

몸컨디션은별루지만 상쾌한 아침공기는 좋았습니다

이맛에 더자고쉽고 놀고싶지만운동하는거같습니다

5분이라도 뛰면 건강에좋으니 조금이라도 뛰세요

화이팅~~~

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Mr러너 다른의견 0 추천 0

요즘참 공기가 상쾌한것 같아요~ 아침부터 수고하셨습니다ㅎㅎ

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좋은하루보내세요
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종드1 다른의견 0 추천 0
저도 유산소 하고싶네요 

 

한번 손놓으니 할 엄두가 ㅋ 

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걷는거부터 시작해보세요 ~

저도 처음에는 아침에 일어나 걷는거5km했네요

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