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달리기 시작했습니다(9) 4
번개보다빠른손 1 2021-04-05 17:14   조회 : 424
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어제 진짜 간만에 농구를 세시간(물론 세시간 내리 뛴건 아닙니다) 했더니 오늘 아침에 일어나기 무척 힘들더군요

두달 전에 농구를 뛰었는데 정말 저질 체력이 된 것 같아서 코로나 이전처럼 농구를 할 체력을 만들기 위해서 달리기를 시작했습니다

그래도 두달 전보다 농구를 마쳤는데 '아 되게 힘들다, 죽을 것 같다' 이런 느낌은 없더군요

물론 그전보다 슬슬 뛴 것도 있는데, 달리기를 시작해서 체력이 붙고 있다! 고 생각하렵니다 ㅎㅎㅎ

날씨가 점점 좋아집니다 

달리기 하시는 분들 경치 한번씩 보시면서 달리세요~~

 

 

 

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이제 5키로 뛰시는군요ㅎㅎ~~

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번개보다빠른손 다른의견 0 추천 0
저도 10킬로까지 뛰어보고 싶네요!
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힘내자!!!! 다른의견 0 추천 0
꾸준히 잘하시네요 ㅊㅊ
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번개보다빠른손 다른의견 0 추천 0
8주차 다 채우고 어여 참치 사다 먹고 싶네요 ㅎㅎ
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