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오늘의 추가운동 5
종드1 1 2021-04-07 19:09   조회 : 406

라잉트라셉 

28키로  10회

 

케프다(로프)

40키로 10회

 

프렌치프레스 

18키로 15회

 

원암덤벨익텐

10키로 13회

 

스탠딩 바셉컬 

18키로 15회

 

덤벨 해머컬 

10키로 10회

 

 

 

운동평가: 하하하하핳 운동2탕을 뛰다니 이게 몇년만인지 ㄷㄷㄷ 

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목록보기 코멘트작성 코멘트5
뉴에라 다른의견 0 추천 0

저도 두번때리는중입니다(사이클타는중ㅋㅋ)

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종드1 다른의견 0 추천 0
오오 ㅋㅋㅋ 요즘 왜이리 열심히 하십니까 
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뉴에라 다른의견 0 추천 0
멸치를 위한 선택...ㅋㅋ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0
오 2중 분할을 ㅋㅋㅋ
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종드1 다른의견 0 추천 0
2중극점!!
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