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음주가 얼마나 근손실을 초래할까요 ³

멘탈와르르멘션

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2021-04-14 09:37   조회 : 614

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음주를 하면 그 날은 운동을 못 가기도 하고

영양가 있는 음식을 먹는다고 말 하기도 힘들 것 같은데..

다음 날도 해장한다고 국밥류를 먹게 되기도 하고

다음 날 운동할 때 제 컨디션도 아니며 무리하다가 다칠 확률도 높아지네요

이래서 운동하는 사람에게 술은 치명적인가 봅니다

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예아니오

백억벌고싶다 0 0

음주후 운동하시면 간에 무리가 엄청납니다!

2021-04-14 20:59 | 덧글

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멘탈와르르멘션 0 0

간에도 무리가 가는군요 조언 감사합니다

2021-04-15 09:41 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

수분도 쫙쫙 빠져서 뭔가 작아지는 기분도 들어용 ㅠ

2021-04-15 16:22 | 덧글

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