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4월16일 런닝일지 ¹

이게뭐에요

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2021-04-16 22:08   조회 : 616
Screenshot_20210416-213338_TRANGGLE.jpg (201.3 KB)

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어제 23km런닝과 오늘 뛰기전 홈트1시간 영향으로 몸이무겁지만

런닝스타트

회복런닝인만큼 10km뛰기로 마음먹고 하는데 7km부터 슬슬  몸에서 힘들다고 신호가오긴하네요

그래도 목표인10km성공~~~~

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예아니오

폭주고시생 0 0

고생하셨습니다 평상시 거리보다 장거리하고나니 몸이 회복할 시간이 필요한듯하네요!

2021-04-16 23:43 | 덧글

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