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고든램지 건강을 위해서 돌아선건지 35
퐁포잉 2021-04-21 15:50   조회 : 17658

틱톡 본 계정보니까 가지 스테이크? 그거 만들면서 하루만 비건 된다던데

진짜 유명인들도 하나둘씩 채식하는거 같더라구여 저도 한끼정도는 해볼까.. 생각중인데 다들 어떻게 생각하세여?

 

 

 

 

 

스크린샷 2021-04-20 오후 2.04.06.png

 
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하늘눈물
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외국애들이 보면 울나라는 음식자체가 라이트한 비건식단 같은데요.
하늘눈물 다른의견 0 추천 8
외국애들이 보면 울나라는 음식자체가 라이트한 비건식단 같은데요.
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익명으로욕을하셨습니다 다른의견 0 추천 0

비건도하고 귀족다요트도하고 황제다요트도하고 마구하세여

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날개군™ 다른의견 0 추천 0

하루정도야 상관없지만 평생할거는 아닌거 같아요

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벨레뷰 다른의견 0 추천 0
고기 먹는 게 늘기는 했지만

평소에 나물 쌈 등 채소 많이 먹는데 굳이??

편식쟁이 돼지들 제외

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TheCrash 다른의견 0 추천 0

영양적으로 훨씬 효율적이고 먹기좋으면서 맛도 좋은데 밸런스가 있는 식단인데.. 그걸 거부하고 극단으로 치우치면.. 그걸로 건강을 관리하려면 정말 많은 노력과 시간, 돈이 필요하죠. 물론 '맛'도 포기해야하구요.

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 3

아예 안먹는게 힘들지

줄이는건 할만해요.

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TodaySome 다른의견 0 추천 0
비건 자체는 개인적으로 몸을 더 망친다고 보고
차라리 식단에 녹색쿼터제 적용해서 야채를 늘리는게 더 건강하고 좋을거같네요
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헌드레드 다른의견 0 추천 3

요즘 뽐뿌에.비건 상품 자주올라오던데

 

한국은 굳이 비건안해도되요. 걍 나물 좀 자주먹겠다 싶음 그게 비건임

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에포크 다른의견 5 추천 0
건강하고 싶으면 야채 보다 

과일을 무지 막지하게 드시길...

 

과일이 인간에게 가장 영양많고 깨끗하고 유익한 물질입니다.

유전학 적으로도 가장 적합한 음식물임.

 

인간은 영장류시절  불  도구 아무런 문명의  도움없이 맨몸뚱이만 있을때

 

주식으로 먹던것이 과일임.

 

생각해 보세요. 

 

피가 뚝뚝떨어지는 살코기를 맛있게 먹을 수 있는지 

 

가공하지 안은 쌀 밀을 맛있게 먹을 수 있는지 

 

그러면 양념이 안된 야채를 즐기며 먹을 수 있는지..

 

원초적인 자연에 상태에서 인간에게 가장 맛있고 손이가는 것은 과일 입니다. 

 

그리고 인간은  치아 손 내장등 신체구조는 과일외에 기타 음식물을 사냥하고 소비하기에는 불리한 조건임. 

 

 

그외 곡식  고기 기타 야채  불이나 도구를 사용해서 가축을 기로고 기타 경작 방법등으로  음식과 요리를 해먹은 것은 

700만년  유인원 역사중에 비교적 최근 1만년이 체 안되는 식용 방법임..

 

수분이 70프로인 인체에서도 가장 깨끗하고 영양있는 수분을 공급해줄 수 있는 것도 생수보다는  과일임..

 

과일을 많이 먹으면 갈증 현상도 잘 안느끼고 수분이 충분한 이상적 벨런스 상태가 됨. 

 

단 과일 주스같은거 보다는 그냥 섬유질이 다량 함유된 생과육을 먹어야됨. 

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혼자놀아 다른의견 0 추천 0
과일만 먹으면 탄단지 밸런스 구려서 몸망가집니다..
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