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오늘의 운동 8
뉴에라 1 2021-05-04 07:54   조회 : 512
20210504_042919.jpg (384.2 KB)

케이블풀다운+케이블로우 7셋
와이드풀다운 6셋
로우 로우 5셋
스트레이트풀다운+바벨로우 6셋
중량백익스텐션+프론트로우 3셋

글루터햄 9셋
레그익스텐션 6셋
레그컬 3셋
레그프레스 7셋

덤벨컬+해머컬 6셋

크런치+니업 3셋

사이클 8단 20분

배고파서 평소보다 더 빨리함

티셔츠는 지난주 나이키 세일때

산 티셔츠 ㅋㅋㅋ

근데 벤치 잘 안함

 

20210504075359_isctrrxv.jpg

 

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
종드1 다른의견 0 추천 1

블챌 끝낫대유 ㅋㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

아 벌써꿑인가요.ㅋㅋㅋㅋ넘늦게알았낰ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
아뇨 그냥 네이버가 미쳐서 중단 ㅋㅋ 
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역량폭발 다른의견 0 추천 0

 

 

 헐...

정말이네요?

 

명의 당 3계정

가족 3인

총 9 계정 1일 부터 빠짐 없이, 실수 없이 진행 했는데...ㅠ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

이거 뭐 사기수준이네요.ㅋㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

@역량폭발 헐 그런 생각을 못해봄 ㅋㅋㅋ

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지니양털 다른의견 0 추천 0
네이버가 배신을 했네요..ㅋㅋ끝이라네요
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ이럴거면 모르는게..

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