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달리기 시작했습니다(19) ²

번개보다빠른손

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2021-05-04 09:26   조회 : 572

파워링크광고등록안내

오늘 비온다 해서 어제 복장 챙겨서 나갔는데..

앗.. 어플이 점검중이네요? ㅎㅎㅎㅎ

아직 어플 안켜고 냅다 30분씩 달릴 깜냥이 아니라서..

클래식하게 타이머로 5분씩 맞추고 달리고 적당히 걸어서 숨 돌리고 해야지!

생각했는데 아뿔싸! 이어폰도 배터리가 없네요? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

모든걸 포기하고 

타이머로 5분 맞추고 노래 없이 달렸네요

5분씩 4번, 앞뒤로 숨돌리며 걷고..

달리기 시작 전후로 5분씩 걷기..

딱 런데이 어플에 나온 저번 달리기 타임 대로 뛰었네요

어서 3~40분씩 계속 뛸 수 있는 체력이 붙길!!!

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예아니오

Mr러너 0 0

전 새벽에 나갔다 비와서 복귀 점심때 나갔다 비와서 복귀 저녁까지 기다리고 비안그치면 오늘은 스쿼트 하려구요ㅎㅎ   수고하셨습니당

2021-05-04 15:45 | 덧글

1. 댓글주소복사

번개보다빠른손 0 0

헛 두번은 심하네요 저녁에도 계속될 것 같은데.. 맘 편히 스쿼트 하세요~~

2021-05-04 16:14 | 덧글

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