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매일 하루 5키로씩 자전거로 달립니다. 4
복무김신조 2021-05-11 12:27   조회 : 637

양쪽 대퇴부 분쇄골절로 인해 수술 받고 

 

재활 겸 해서 자전거 타고 잇습니다.

 

왼쪽 대퇴부가 좀 심햇엇는데 그래서 그런지

 

근육 붙은걸 보면 오른쪽은 잘붙어서 완전 단단해졌는데

 

왼쪽은 절반정도?만 근육이 붙엇드라고요

 

제가 패달 밞는습관이 잘못되서 일까요?

 

자전거 안타는날에도 그간 타온게 잇다보니 뻠핑된 느낌을 많이 받는데도

 

양쪽이 근육량 차이가 많이나는데 어찌 해야 될까요..

 

 

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자세가 양쪽이 동일하지 않은 것 같아요

거울보고 비교해보세요 

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포농이예요                

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포농보소

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