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머슬업 첫 도전 성공 21
humpback 2 2021-05-13 20:38   조회 : 10337
YouCut_20210513_202953714.mp4 (9375.6 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]

 

 

여기 40대 아재님의 머슬업 게시글보고

한 번 도전해봤습니다

머슬업에 관심이 있진 않아서 할 생각도 시도도 안 했었는데

유튭 영상 하나 보고 퇴근하고 시도해봤는데 

반동에 딱 1개이긴 하지만 바로 성공해서 기분 좋네요 ㅎ

평소 턱걸이 10개씩 3세트 주 2회 이상하고 있었습니다

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불루스까이 다른의견 0 추천 0

대단 하네요..

 

저도 턱걸이 10개 3~4 세트 하고 하는데 머슬업은 하나 하는데 한달 정도(좀 더 될 듯) 걸렸어요..

 

지금도 100% 성공 하지는 못하고 그날 컨디션에 따라 두개 혹은 0개 ㅠㅠ

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humpback 다른의견 0 추천 0
  • 머슬업을 정말 하고싶다면 이걸 '그대로만' 따라하시면 됩니다.
  • 갓-하!안녕하세요! 저스트펀 크루입니다!오늘은 저희가 한 번 올린 적이 있는 머슬업 튜토리얼입니다.저번 영상과 달리 직접 말하면서 영상을 찍어서훨씬 더 자세한 설명을 담았을거라 생각합니다.이번에는 철저하게!머슬업을 하기 위한 근력운동은 배제하고!근력이 어느정도 있는 분들이 보시면정...
https://www.youtube.com/watch?v=zxqoOl7WM1M

 

전 이 영상보고 똑같이 하니까 성공했어요 !

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데이트레이더 다른의견 0 추천 0
어제 머슬업 도전 실패하고 이 영상 보고 다시 도전해보려고 벼르는 중입니다. ㅎ 


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불루스까이 다른의견 0 추천 0

@humpback 봤던 영상인데. 잘 안되네요.

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앗배고파 다른의견 0 추천 0

멋지십니당!!ㅎㅎㅎ

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humpback 다른의견 0 추천 0
감사합니다 ㅎ
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파란하늘들 다른의견 0 추천 0

대단하세요~ 머슬업하다 다칠수 있으니 조심하세요#

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humpback 다른의견 0 추천 0
네조심하겠습니다 반동으로 두개만 해보고 더 욕심 안 부릴려구요 ㅎ
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CryingOut 다른의견 0 추천 0

으악 부럽습니다 ㅜㅠ 전 아직 근력이 부족한지 안되네요ㅠㅠ

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humpback 다른의견 0 추천 0
  • 머슬업을 정말 하고싶다면 이걸 '그대로만' 따라하시면 됩니다.
  • 갓-하!안녕하세요! 저스트펀 크루입니다!오늘은 저희가 한 번 올린 적이 있는 머슬업 튜토리얼입니다.저번 영상과 달리 직접 말하면서 영상을 찍어서훨씬 더 자세한 설명을 담았을거라 생각합니다.이번에는 철저하게!머슬업을 하기 위한 근력운동은 배제하고!근력이 어느정도 있는 분들이 보시면정...
https://www.youtube.com/watch?v=zxqoOl7WM1M

 

 요 영상 한 번 보세요 저도 이거하나 보고 바로 성공했거든요 

꿀팁 같아요 ㅎ 

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