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사무실에서 딥스 운동.... 21
까칠하군 2021-05-19 16:45   조회 : 15401

 

사무실에서 짬짬이 운동한다면

 

의자 2개 놓고 딥스 운동 비슷하게

 

할 수 있던데 이경우 손목에 무리가

 

가는게 단점인데

 

의자위에 푸쉬업바를

 

올려놓고 하면

 

이퀄라이저바 비슷하지 않으려나요

 

이퀄라이저바 하나 사긴 사려는데

 

집이랑 사무실이랑 가지고 다닐수는 없으니

 

이런방법 어떨까 생각해봤네요

 


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페얼프인
| 다른의견0
오바하지 말고 사무실에선 일을 운동은 헬스장에서
qwrtasdf
| 다른의견1
남들이 겉으로 말 안할뿐.. 본인만 남한테 거슬리지 않고 잘 눈치보며 하고 있다고 생각
하늘사랑11 다른의견 0 추천 0

손목이여? 전 팔꿈치가 딱딱소리나던데

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페얼프인 다른의견 0 추천 35

오바하지 말고 사무실에선 일을 운동은 헬스장에서

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농구축구수영배드민턴 다른의견 0 추천 0

이퀄라이저바 하나 사두고 좁은 공간에서 짬짬이 딥스 하고있습니다.

아래부분이 넓어 보관하는거에 조금 눈치보이지만....

눈치보며 잘 하고있습니다!!

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qwrtasdf 다른의견 1 추천 9
남들이 겉으로 말 안할뿐..

본인만 남한테 거슬리지 않고 잘 눈치보며 하고 있다고 생각

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농구축구수영배드민턴 다른의견 0 추천 0
다같이 하는 그날까지....
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존버씨이야기 다른의견 0 추천 0

하지않으심이...

사장님이신가요?

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TQQQ전문가 다른의견 0 추천 0

저도 야근할때 회으ㅣ실에서 푸샵바로 운동해요

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생망고알러지 다른의견 0 추천 0

사각 행거 봉 100cm 정도 되는거     단단한 박스 10cm 정도 되는거에 올려서 푸쉬업하는데 아주 좋네요

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
루팡이 요기잉네
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천재바스켓맨 다른의견 0 추천 6

이런 분들이 꼭 헬스장에선 폰질  + 일주일에 운동 최대 3회 ㅋㅋㅋ

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