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2억모으자 2021-05-28 22:42   조회 : 23744

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목록보기 코멘트작성 코멘트45
열심히팠더니알고보니내무덤
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pt가장 돈지랄. 효과1도없울꺼라 자신합니다.
호구왔능가13 다른의견 0 추천 0

Pt하면 기초부터 잘 알려주겠죠

돈 있음 해야죠

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archi 다른의견 0 추천 0
운동전후 스트레칭하시면 덜합니다 

여유되시면 pt받는게좋아요 잘못된자세로 배우면 나중에 교정하기 힘들거든요

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구구구구비들기야 다른의견 0 추천 0
Pt는 운전할때 네비가 있냐 없냐 차이일거 같습니다. 물론 좋은네비 나쁜네지 차이는 있지만
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자스티스 다른의견 0 추천 2
예전에는 헬스장비만 내면 관장님이 첫날 풀코스 알려주고,

다음에 가면 하는 모양새를 보면서 하나씩 팁을 알려주고 했었는데,

요새는 한달에 30만원~50만원(헬스장비 별도)씩 PT레슨을 받지 않으면,

기구 사용법도 배울수가 없으니,

저같은 생초보는 아예 헬스장에 얼씬도 안 하게 되네요.

웨이트 트레이닝이 아주 고급운동이 되어버렸어요.

 

누구 말로는 무작정 가서 기구 개판으로 쓰고 있으면,

트레이너가 와서 불쌍해서라도 사용법은 가르쳐준다고는 하는데. ㅋㅋㅋ

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싸이코가되고픈이 다른의견 0 추천 0

유투브 보고 따라하시면 됩니다. 가끔 트레이너들이 보고 자세가 안습이면 포인트 한 번 씩 잡아주기는 합니다. 단, 오래해야 해요~

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애누리 다른의견 0 추천 0

아뇨 

트레이너는 PT로 먹고사는 사람이라 절대 말안해요

 

그리고 요즘 꼰대니 뭐니 하도 말많은 시대라

오지랖퍼 하는 분들도 없죠

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
나이가 좀 어리시면 동네  잘 다니시면 ..

오지라퍼들 ...좀 있습니다 ......

집에 가고 싶은데 ......강제 운동 시키게 만드는 분들 ....

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사륜구동 다른의견 0 추천 0

자립형 pt를 알아보시고 그런 쪽으로 선택하세요. 

어자피 운동은 혼자 하는 거니까요. ㅎㅎ

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슈퍼울트라최강 다른의견 0 추천 0

맨몸 운동부터 시작하시는 거 추천합니다. 

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윤대위 다른의견 0 추천 0

pt는 트레이너따라 천차 만별입니다.

 

어떤 트레이너는 운동하면서 핸드폰 했었고

어떤 트레이너는 수업 없는날도 지켜보다가 와서 운동 왜 시킨대로 안하냐고 잔소리하고 갔었급습니다.

 

좋은 사람 만나면 정말 좋습니다.

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