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턱걸이 영상 20
정펨이
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앞으로 꾸준히해서 변화된 모습 보이고싶네요 ㅋㅋ
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[* 비회원 *]
달려라달렷
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죄송하지만 체육교육과 출신입니다. 체교입시생들은 입시때 배치기 다리차오르기 어깨치기 등 부정자세들이 나옵니다. 뭐 막봉이냐 탄력봉이냐 차이도 있었겠지만요.(어깨치기의 경우) 분당 기록으로 점수를 평하기 때문에 필사적으로 했었지요. 그 후 입학후에 턱걸이 자세 교정을 합니다. 지나가다가 보니 배치기 다리치기가 보이길래 꼰대처럼 굴었네요. ㅠㅠ
다리치기 안하려면 근력을 더 키우든 다리를 꼬고하든 해야죠. |
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