파워링크광고등록안내
스쿼트 140kg 5세트 5 5 5 4 4 3분
루마니안 90kg 8회 3세트 1분
바벨런지 40kg 10회 4세트 1분 다음운동때 한번더
덤벨/해머컬 10kg 10회 4세트 1분
익스텐션 12회 3세트
다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
북마크
주소복사
공유하기
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
0