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뱃살 빼는 운동 35
노두나손기 1 2021-06-18 12:48   조회 : 13951

뱃살이 너무 많아서 그러는디

혹시 정말 효과적인 운동이 머 잇을까요?

일단 제가 운동에 운자도 모르는 사람입니다 ㅠㅠ

 

1 추천하기 다른의견 5 |
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Razr
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포농하면서 쳐맞기 운동!
Razr 다른의견 0 추천 20

포농하면서 쳐맞기 운동!

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노튼 다른의견 0 추천 0

뽐뿌 보면서 걸어보세요

볼게 많으니 한참 걸어다닙니다

매일 매일 새로운 알찬 정보도 습득하고 걷다보면

놀라운 지혜와 달라진 체형에 두번 놀랍니다

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니인생니맘내인생내맘 다른의견 0 추천 0

한번 걸을때 얼마나 걷나요?

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쀼유 다른의견 0 추천 0
평지걷기로 살빼려면 하루에 3시간은 걸어야..

아님 언덕걷기 1시간이나

달리기 30분정도로

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니인생니맘내인생내맘 다른의견 0 추천 0

@쀼유 3시간 걷기는 좀 힘들듯요...

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저스트어리틀보이 다른의견 0 추천 0

걸어갈때 휴대폰보시면 위험합니다

 음악이나 유튜브듣기 추천해봐요

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이민들레 다른의견 0 추천 0

달리기가 갑

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매직로즈 다른의견 0 추천 0

3일 굶고 다시 질문 부탁합니다.

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서하파더 다른의견 0 추천 0
1. 플랭크

2. 레그레이즈

3. 바이시클 크런치

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간지어깡 다른의견 0 추천 1

진짜 운동에 운 자도 모르는분ㅋㅋ

유산소 해야 빠집니다

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