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운동 결심과 궁금한 것들 ²

[* 비회원 *]

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2021-06-19 10:42   조회 : 421
Screenshot_20210619-103217.jpg (42.5 KB)

파워링크광고등록안내

운동복이 드디어 오고 있네요.

 

큰 욕심 없고 봤을때 건강해 보이고 싶어요.

종종 자유 수영은 하는데 열심히 하는 건 아니라서 

그냥 말라보인다는 소리를 듣네요. 

그렇다는건 근력의 부족이겠죠?

 

균형을 이루며 먹으려면

생선 달걀 닭가슴살 토마토 이런 위주로 먹으면 될까요.

소고기도 별로 안좋아해서 문제고..

 

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예아니오

지구경종 0 0

나이키 세일에 잘 쇼핑하셨네요. 질문이 조금 포괄적이라 답변드리기 어려운데 탄단지의 개념을 익히셔서 계산하고 드시면 목표에 좀 더 가까워질 거라 생각합니다.

2021-06-21 00:19 | 덧글

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[* 비회원 *] 0 0

찾아볼게요. 감사합니다. :-D

2021-06-24 23:41 | 덧글

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