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장비빨 7
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장비빨로 운동하면 부상은 조금 덜하게 지 하는 생각에 벨트 스트랩 데드신발 데드랙 등을 사기 시작합니다.
나에대한 투자라고 생각하지만 처음 운동할때는
헬스장에서 주는 옷만 있으면 운동하는데 지장없었는데
점점 장비만 늘어나는거 같습니다.
다리 나으면 스쿼트까지 3대 500 달려 봅니다
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역량폭발
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데드랙이라면 슬링랙인가요? 바벨잭인가요?
저도 장비 성애자인데 요즘엔 장비 의존도가 높아지는 거 같아 줄이고 있습니다. 그랬더니 생각 보다 자세 손 봐야할 곳이 많네요. |
역량폭발
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크기며 무게며 휴대나 사물함 보관이 불가능할텐데...
헬스장에 놓고 공용으로 쓰실 예정이신가요?
컨벤셔널 데드리프트 허용됐다면 굳이 슬링랙 없어도 되지 않나 싶네요.
저는 컨벤셔날 데드리프트 할 때 원판 추가, 빼는 게 힘들어서 나무 재질의 바벨잭을 샀는데 큰 편이라 아직 실사용은 못 해봤네요. |
맛있는녹차
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@역량폭발 슬링랙 사용 목적이 원판끼는거와 소리때문에 살려고요.나혼자 하면 책을 놓고 해도 되는데 여려 사람이 운동하는 공간이라 내 욕심만 낼수 없어서요.근데 나무 바벨잭은 어떡게 생격나요? |
역량폭발
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@맛있는녹차
바벨잭 사기 전 검색해보니 쇠 재질은 바벨에 손상을 줄 수 있고 무게, 크기 때문에 휴대나 사물함 보관이 불가하더라더라고요. 타오바오에는 저렴합니다.
저는 위 사진의 나무 바벨잭을 샀습니다. 나무 바벨잭은 국내가 저렴합니다. 무게는 900g, 일반적임 20kg 원판 지름인 45cm를 띄울 수 있느냐, 바벨 굵기도 약간씩 다른데 굵어도 호환이 되냐를 중점으로 찾았고 이 제품이 상품평이 가장 많기도 하더라고요. 코팅도 되어 있어 촉감도 좋습니다.
손잡이 부분 베드민턴 그립 감아주면 그립이 더 좋아진답니다.
저는 땅 데드는 헬스장 등록 시 가능 여부 물어보고 약간 네드티브 주면서 눈치 안 보고 합니다.
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