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어제의 운동 7월도 화이팅합시다 ²

쿠마용이

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2021-07-01 10:55   조회 : 274

파워링크광고등록안내

올해도 절반이 지나서 0.5살 먹었네요 ㅠ

 

남은 3,4분기도 화이팅합시다!

 

웜업: 딥스(맨몸, 10/20KG증량)

 

본셋: 데드리프트, 바벨로우, 원암 시티드 로우, 렛풀다운, 벤트오버레이즈, 덤벨 이두로 마무리~

 

여름이라 그런지 렉 사용 눈치싸움이 심하네요 ㅠㅠ

 

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예아니오

구라보노 0 0

제가 다니는곳은... 파워랙 4개인가 5개인가...   스미스머신도 4-5개 있는듯요   하지만 그만큼 인간도 많음요...

2021-07-01 12:01 | 덧글

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쿠마용이 0 0

저흰 사람은 없지만 작은 곳이라 랙 하나 있어서 눈치 싸움이 ㅠㅠ

2021-07-01 13:25 * | 덧글

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