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오늘의 운동 5
종드1 2 2021-07-01 11:59   조회 : 327

라잉트라이셉스 익스텐션

38키로 6회

 

프렌치프레스

28키로 10회

 

케이블 프레스 다운 (꼬깔)

50키로 9회

 

시티드 덤벨 익텐

10키로 10회

 

스탠딩 바이셉스컬

28키로 10회

 

케이블 크런치

80키로 10회

 

마이마운틴

경사 25 속도 3 40분 예정

 

 

 

운동평가: 캔슬나서 후딱 운동 ㅋ 여유좀 있을듯 

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

꼬깔 한 번 검색해보니 찾기 어렵더군요. 그냥 포기 ㅋㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

타이탄 테크에 팔던가 할거에요 ㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

모스트 그립에 2.5배 ㅋㅋㅋ 비싸네요

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

오늘도 성공적

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종드1 다른의견 0 추천 0

로망체어틱 

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