포럼 > 건강/헬스 ▼▲

• 건강/헬스
• 영양제포럼
• 당뇨포럼
• 탈모포럼

> 분류

▼▲

• 일반
• 질문
• 운동일지
• 헬스
• 건강
• 다이어트

푸셥이 코어에도 도움되나요 ²

[* 비회원 *]

북마크 주소복사 공유하기

2021-07-03 16:46   조회 : 562

파워링크광고등록안내

코어에 관심이 많은데요

 

디스크 관련해서

요즘 싯업은 인기가시든거같고

 

허리 부상을 최소한하며 할수있는

코어운동 무엇이있을까요

 

더해서 푸셥도 코어운동이되나요?

0 추천하기 다른의견 0

|

공유하기

이메일 카카오톡 라인 밴드

X(트위터) 페이스북

주소복사하기

2

다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.

ㆍ다른의견을 주시면 취소가 불가능합니다.
ㆍ체크하면 해당회원을 악플러로 신고 할 수 있습니다. ( 신고 : ) 다른의견을 주시겠습니까??

확인 취소

• 차단을 하면 마이페이지 > 회원차단리스트에 해당회원이 추가됩니다.
• ㆍ누적된 차단이 많은 회원은 검토 후 악플러로 등록됩니다.

해당회원을 차단하시겠습니까?

예아니오

세상에게 0 0

제 생각엔 도움 되는거 같습니다 척추중립 상태로 코어 받치는 자세 유지하면서 한개 한개 신경써서 하는게 중요한거 같아요

2021-07-03 18:12 | 덧글

1. 댓글주소복사

바다쟁이 0 0

자세로보면 할로우가 허리에 무리가 덜가지 않을까 싶네요

2021-07-03 18:17 | 덧글

1. 댓글주소복사

레벨9는 코멘트를 작성한 후 30초가 경과해야
새 코멘트를 작성할 수 있습니다.

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

• 추가적으로 짤방갤러리에 저장하시겠습니까?
• NOYES