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종아리가 얇으면 허벅지 키우기가......... 29
[* 비회원 *] 2021-07-19 21:53   조회 : 18475

태생적으로 종아리가 얇거든요 알 하나 없이 이쁩니다..

 

어릴때부터 여자다리란 말 자주 들었구요

 

운동하면서 허벅지는 근데 어느정도 키웠는데 종아리는 잘 안커지더라구요

 

궁금한게..

 

종아리가 일반남성들보다도 확연히 얇다면.. 허벅지 근육 사이즈를 키우는건 어느정도 한계가 있는건 맞죠?

 

그러니깐 엄청 혹독하게 선수마냥 한다면야 머 키우는거야 이론적으로 가능하겠지만.. 그냥 일반인이 하는 수준에서요..

 

머 도무지 잘 늘지가 않네요..

 

보면 종아리가 부실해서 그냥 봐도 저 종아리로 130 150을 대체 어케들어 하는 생각이 절로 들긴하거든요

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잇시융 다른의견 0 추천 0

무리하지마세요 선수도 130 150 매일하면 관절나감 건강이 최고 맨몸스쿼트부터 39kg까지 천천히 하심히. 종아리 근육 따로 훈련하시고 허벅하는방법도

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양삼이공 다른의견 0 추천 0

얼마전에 길 가는데 트레이너 두명이 오는데 그 중 한명이 종아리는 얇은데 허벅지는 말도 안되게 두꺼운걸 봤네요 종아리랑 허벅지랑 상관 없는거 같습니다

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qwrtasdf 다른의견 0 추천 0

전문적으로 운동하는 사람의 다리하나보고 상관없다고 하기엔..

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알라쿵따 다른의견 0 추천 0

하체부실형 진짜 스트레스입니다. 반바지도 잘 안 입어요

근데 체력적인 면이나 스트렝스는 저보다 두꺼운 사람(대부분 살집)보다도 높은 편인데 너무 슬림합니다.

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얼라이브맨 다른의견 0 추천 0
 얇아야 옷 핏이 이쁜거도 있습니다 ㅠ

장딴지 이만기처럼 큰 저같은 사람은 모든 바지류가 별로에요.  

반바지야 이제 아재니깐 막입지만ㅜ 보기는 별로입니다

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똥팔삼 다른의견 1 추천 2

타고난 신체조건으로 인해 어느정도 한계는 있는데 오히려 마른 분들이 단백질 먹으면서 개노력해서 만든 몸이 잘 갈라지고 훨씬 더 멋지더라구요. 실제로 남자가 말하는 쩌는 몸을 여자는 근돼라고 하고 마른 근육질을 더 좋아하죠

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훌릴릴 다른의견 0 추천 0

쩌는몸 미디어로만 봐서그래여...  대회나가는정도아니고 

네추럴 상급자들 몸 보면 여자들 대부분좋아합니다

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매의눈꼽 다른의견 0 추천 0

종아리보다 발목의 두께가 중요할걸요

종아리가 한계가 있는거지 보통의 두께까지는 

노력하면 다 될겁니당

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스파르타쿠크다스 다른의견 0 추천 0

종아리보다는 오히려

발의 구조문제때문에 하체발달이 힘든경우가 많습니다

고관절 유연성이랑요ㅠㅋㅋ

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이니스2 다른의견 0 추천 2

종아리는 진짜 타고나는게 큰것 같습니다 근데 그로 인해 허벅지한계가 정해지는 것 같지는 않아요

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