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오늘의 운동 8
종드1 2 2021-07-22 15:55   조회 : 404
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라잉 트라셉 익텐

28키로 13회

 

프렌치프레스

28키로 12회

 

케이블 프레스 다운 (꼬깔)

45키로 10회

 

스탠딩바이셉스컬 

18키로 15회

 

덤벨 해머컬

8키로 10회

 

운동평가: 유산소 못해서 웨이트만 깨작

 

 

 

 

 

땀방어를 위해 회원님을 팔아먹었습니다.. ㅋ 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
역량폭발 다른의견 0 추천 0

사악한 관장님에게 당하는 착한 회원님 ㅠ

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종드1 다른의견 0 추천 0
근데 이회원님 데오도란트를 아예 들이부어서 데오도란트 거의 다쓰게 만드심... ㅋㅋㅋ 
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역량폭발 다른의견 0 추천 0

엌 ㅋㅋ

 

이런 거 시키지 말라는 무언의 압박이네요 ㅋㅋ

 

저는 데오드란트 썼더니 땀이 안 나서 엄청 더운 경험을 한 이후로 안 쓰게 되더라고요 ㅠ

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종드1 다른의견 0 추천 0

@역량폭발 사실 전 데오도란트를 뿌려도 땀이 나는.. .. 흑흑

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

예전에 숨겨놨던 개그 캐를 다시 꺼내시군요.

티라노 풍선? 바지 입고 스쿼트 어떠신가요.

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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋ 안잊으셧군요

티라노는 기부 했습니다 ㅋ 스튜디오에

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋ황제헬스...

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황제의 겨드랑이..

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