ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
¡Ú ŸÀÓ ¼¼ÀÏ Æò : ¾à°£ ÁÁÀ½ (À¯Ã» ´ë¶õÀ¸·Î °¡°ÝÀλóµÈ 6¿ù 8ÀÏ ÀÌÈÄ ÃÖÀú°¡)
ÀÇ·ù Ãß°¡ ÇÒÀÎ ½Å°ø : ¾øÀ½
¼¥¹é °æÀ¯ Àû¸³·ü 6%
Áö³ ŸÀÓ¼¼ÀÏ Àû¸³À² : ½Å±Ôȸ¿ø 12%, ±âÁ¸È¸¿ø 9%
¼¥¹é 8¿ù ÃÊ Å¸ÀÓ¼¼ÀÏ °æÀ¯ Àû¸³ Áö¿¬ °ü·Ã
°áÁ¦ 15ÀÏ ÀÌÈÄ¿¡µµ Àû¸³ÀÌ ¾È µÈ´Ù¸é ´©¶ô ¹®ÀÇÇϼ¼¿ä.
³×À̹ö ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ ÆÒ Ä«Æä ÇÒÀÎÄÚµå 42%
±¸¸Å ±Ý¾× º° °³ÀÎÀûÀÎ Ãßõ »çÀºÇ°
À¯Ã» ´ë¶õ °¡°Ý Àλó ÀÌÈÄ ÃÖÀú°¡³×¿ä.
8¿ù ÃÊ Å¸ÀÓ¼¼ÀÏ ¶§ 20¿©¸¸¿ø Áö¸¥ °Ô ¾îÁ¦ µµÂøÇߴµ¥ ¾Æ½±³×¿ä. °Ô´Ù°¡ 8¿ùÃÊ¿£ ¼¥¹é Àû¸³·üÀÌ ³ô´Ù°í Çصµ ÇÏÇÊ Ã³À½À¸·Î ¼¥¹é¿¡¼ °íÁö ÇÑ Äڵ尡 ÀÖ¾ú°í ±×°É ¾È ¾²°í fancafe Äڵ带 ½á¼ Àû¸³ÇØÁÙ Áöµµ ¹ÌÁö¼ö³×¿ä. |
±ØµµÀÇ °¡¼ººñ¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â Áö¶ó...
ÇÁ·Îƾ¹Ù´Â ÇïÆ÷³ª »Ë°Ô °Ë»öÇغ¸½Ã¸é Á¤º¸°¡ ¸¹À» °Ì´Ï´Ù. |
°¡°Ý ÁÁ³×¿ä ±¹»êÀº ¾öû ¿Ã¶ú´øµ¥.. ÇѶ§ ¸¶ÇÁ ¾øÀÌ ¸ø »ì¾Ò´Âµ¥ ºÎ½ºÅ͵µ ´ÜÀÏ·Î ¼·ÃëÇÏ´Ù ±×³É ½ÃÆÇÀ¸·Î ¹Ù²Ù°í ÇÁ·Îƾµµ ÄĹîÀ¸·Î ¹Ù²Ù°í ¿îµ¿ Á¢´Âµ¿»ýÀÌ 5Å°·Î À¯Ã»µµ ´øÁ®ÁÖ°í ¿µ¾çÁ¦´Â ¾ÆÀÌÇãºê¿¡¼ ±¸¸ÅÇϴϱñ ÁøÂ¥ ¿äÁòÀº Á¢¼Óµµ ¾ÈÇÏ°Ô µÇ³×¿ä º°¿¡ º°°Í ´Ù ì°Ü ¸Ô´Ù ÇÁ·Îƾ¸»°í´Â ÀÌÁ¦ Å« È¿°ú ¾ø´Ù´Â°É üÇèÇÏ°í ¸Ô´Â°Ô È® ÁÙ¾ú¾î¿ä ¤¾¤¾ |
ÇÁ·Îƾ, ¿ÀÆ®¹Ð »Ó ¾Æ´Ï¶ó...
ºÎ½ºÅÍ µî ¸¶ÇÁÀÇ ´ÜÀÏ ¼ººÐ °¡¼ººñ ¸Þ¸®Æ®¸¦ ¾Ë°Ô µÇ´Ï ¸¶ÇÁ¿¡¼¸¸ »ç°Ô µÇ³×¿ä. ¸¶ÇÁ Ä«ÆäÀÎ ÇÔÀ¯µÈ ºÎ½ºÅ͵µ ´ÜÀÏ ¼ººÐ¿¡ ºñÇØ °¡¼ººñ Â÷ÀÌ°¡ Å©´Ï »çº»ÀûÀÌ ¾ø³×¿ä~
Àúµµ È¿°ú ÀÖ´Â ´ÜÀÏ ¼ººÐ¸¸ ¼·ÃëÇÏ·Á°í ³Ö¾îµµ º¸°í»© º¸±âµµ Çߴµ¥ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â È¿°ú°¡ Å©Áø ¾Ê´õ¶ó°í ½É¸®ÀûÀÎ Çöó½Ãº¸ È¿°úµµ ¹«½Ã¸¦ ¸ø ÇÏ°Ú´õ¶ó°í¿ä.
´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¾Æ¸£±â´Ñ, ½ÃÆ®·ê¸°... ÆßÇÎ È¿°ú´Â ÀÖÀ¸³ª ±×°Ô ±Ù¼ºÀå°ú ¿¬°áµÇ´Â °Ô ¾Æ´Ï³ª ¿îµ¿ ½Ã ÆßÇÎµÈ ¸ð½ÀÀÌ ½É¸®ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÀÌ Àß µÈ ´À³¦À» ÁÖÁÒ.
¹«¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï¸é °¡½º°¡ Â÷¼ ÄĹ ¸îÅë ¼·ÃëÇÏ°í ³ª¸ÓÁø ¼Õµµ ¾È ´ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¤Ð
¿µ¾çÁ¦´Â ¾ÆÀÌÇãºê³ª ÄíÆÎ ±×¸®°í »Ë°Ô ¿ÀǸ¶ÄÏ Á¤º¸¸é ÃæºÐÇÏ´õ¶ó°í¿ä. Àڿܼ± Â÷´Ü ¿©ºÎµµ È®½ÅÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸¶ÇÁÀÇ ¿µ¾çÁ¦´Â ÃßõÀ» ÇÒ ¼ö°¡ ¾øÁÒ ¤¾¤¾
ºÎ½ºÅÍ´Â ¾î¶² °É·Î ¹Ù²Ù¼Ì³ª¿ä? Àú´Â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ¶§¹®ÀÌ ¿ÉƼ¸Ø ¾Æ¹Ì³ë ¿¡³ÊÁö¿¡ ¸¶ÇÁ ´ÜÀÏ ¼ººÐ ¼¯¾î¼ ¼·Ãë ÁßÀ̳׿ä~ |
¾îÂ÷ÇÇ Ä«ÆäÀÎ »¡À̶ó »ý°¢Çؼ ½Ñ°Å ¾Æ¹«°Å³ª ¸Ô½À´Ï´Ù. C4, ÄÄ¹î ¾î½äÆ®, ÅäÅ»¿ö,³ëÀͽº. ¹«¼öÄ«ÆäÀÎ200mg ¿ä°Å Áß¿¡ c4°¡ ¸ÞÀÎÀÌ°í ³ª¸ÓÁö ±×³¯ ¿îµ¿À̳ª ÄÁµð¼Ç µû¶ó °ñ¶ó¸Ô¾î¿ä
º¸Åë ÇÕ¹è ÇÒ¶§ 10ºÒ ³»¿Ü ¼¼ÀÏÇϴ°Š¾Æ¸¶Á¸¿¡¼ ±¸¸ÅÇϱ¸¿ä ¸ÀÀº µå¶óÀ̽ºÄòÀ¸·Î ¸Ô¾î¼ ½Ñ°Å ¸Ô½À´Ï´Ù. C4°¡ ¼¼ÀÏ °¡À帹ÀÌÇؼ 11~12ºÒ »çÀÌ ÀÚÁÖ ¶ß´Âµ¥ Àú¶û Àß ¸Â¾Æ¼ ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÇؼ ¸Ô½À´Ï´Ù.
´ÜÀÏ ¼·Ãë´Â ÀÌÁ¦ ³Ê¹« ±ÍÂú¾Æ¼ ¤»¤» Å©·¹¾Æƾµµ Á¦ÀÏ ½Ñ°Å ¸ð³ë·Î ¾Æ¹«°Å³ª ¸Ô¾î¿ä ¤»¤» |
@¼ºÁøÀÌ¿¹¿ä c4 30¼ºù ¼¼ÀÏ °¡°ÝÀΰǰ¡¿ä? °¡°Ý ÁÁ³×¿ä.
Å©·¹¾Æƾ ´ÏÆ®·¹ÀÌÆ®´Â Å©·¹¾Æƾ Á¾·ù Áß Çϳª·Î º¸À̴µ¥ Ä«ÆäÀΰú ÇÔ²² ÀÖ´Â °Ô ƯÀÌÇϳ׿ä. °°ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù°í Å«ÀÏ ³ª´Â °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸¿ä.
´ÜÀÏ ¼ººÐ µû·Î µû·Î ´ã´Â °Ô ¹ø°Å·Ó±äÇѵ¥ °¡¼ººñ°¡ ³Ñ»çº®ÀÌ¶ó ³ªÁß¿¡ ±ÍÂú¾ÆÁö¸é ÅëÇÕ Á¦Ç°À» ¾Ë¾Æº¸Áö ¾ÊÀ»±î ½Í³×¿ä~
´ÜÀÏ ¼ººÐÀ» °íÁýÇÏ´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª°¡ Ä«ÆäÀÎ È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù ½ÍÀ¸¸é ÈÞÁö±â¸¦ °¡Áö´Âµ¥ ´ÜÀÏ ¼ººÐÀº Ä«ÆäÀθ¸ »©¸é µÇ´Â Æí¸®ÇÔÀÌ Àֱ⵵ ÇÏÁÒ ¤¾¤¾.
¸¶ÇÁ¿¡¼ Ä«ÆäÀεµ ºÐ¸» ´ÜÀÏ ¼ººÐÀ¸·Î Àú·ÅÇÏ°Ô Æȸé ÁÁÀ»ÅÙµ¥ ¾ø¾î¼ ¾Æ½±³×¿ä~ |
½ÃÆ®·ê¸°Àº Åë°ü ±ÝÁö·Î ¾Ë°íÀִµ¥
½ÇÁ¦·Î ¹Þ¾Æº¸½ÅºÐ °è½Å°¡¿ä? Àα⠸¹Àº ¾Æ¸£±â´Ñº¸´Ù È¿°ú´Â ´õ ÁÁ´Ù´õ¶ó±¸¿ä. |