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오늘의 첫운동(싸이벡스 싯업보드도 구매완료) 6
종드1 1 2021-08-25 11:51   조회 : 651
KakaoTalk_20210825_095228485.mp4 (6158.6 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]KakaoTalk_20210825_115355495.jpg (41.9 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]>[다운로드]

하프 스쿼트

90키로 6회

 

핵스쿼트 머신

20키로 9회

 

파워레그프레스

260키로 7회

 

 

 

 

레그익스텐션

130파운드 10회

 

레그컬

75파운드 10회

 

몬스터 글루트 

45키로 13회

 

1차 운동끝

 

 

케이블 프레스 다운(푸쉬다운스타일)

60키로 12회

 

케이블 프레스 다운 (익스텐션 스타일)

50키로 12회

 

원암 덤벨 익스텐션(익스텐선스타일)

14키로 10회

 

스탠딩 덤벨컬

10키로 12회


케이블 크런치 

80키로  10회

 

그동안 몸도 안좋긴했엇지만 역시 정신적인게 크다는걸 느끼네요

 

하체 진짜 안했는데[허리도 안좋고]

 

정신이 개선되니 일단 100프로는 아니더라도 많이 되네요 ㅎㅎ

 

 

 

 

그리고 제일 애매하던 싯업보드 고민끝에

사이벡스걸로 구매했습니다..ㅋ 

검은색으로 레자부터 도색까지 다하구요 ㅎ

 


 

 

 

20210825115743_ckfgklht.jpg

 

 

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역량폭발 다른의견 0 추천 0

씻업 보드도 고급으로 가시는 군요~

싸이벡스라 비쌀 거 같네요 ㅎㅎ

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종드1 다른의견 0 추천 0
감사합니다 ㅋ 사실 싯업보드는 명품 안따지는데 

센터가 작아서 크기가 작은걸로 찾다보니 저게 나오더라구요^^

 

원랜 테크노짐꺼 알아봣는데 가격이 창렬이라;;;

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

오 이것도 비싸죠??

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종드1 다른의견 0 추천 0

네 아무래도 보통 싯업보드보단 ㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0
운동을 이제 많이 하시는군요.
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종드1 다른의견 0 추천 0
제대로 삘받앗습니다 ㅋ
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