포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

..어쩌다 친구랑 삼성매장에가서 워치4로 인바디를 해봤는데.. 5
폼푸우우웅 2021-09-04 08:56   조회 : 1981

제가 완전 멸치긴 합니다.. 운동을 해야겠다는 싶었는데 앉아서 공부를 해야하는 상황이라 이래저래 못하다보니.. 안하는거겠죠?.. 흠

 

하여튼 상세히는 못봤는데 제가 176에 50정도입니다.

인바디에서 체지방이 19에 체수분이 27정도 나오게 되어서;... 친구가 체지방이 19라고?? 하고 놀라길래 심각한건가 싶더군요.. 

제가 소화기관이 좀 안좋아서 어릴때부터 밥을 배부르기전까지만 먹긴했는데 요즘엔 좀 더 몸이 버티질 못하는거같아 운동을 해야되긴 할거같은데.. 총체적 난관이라..

 

뭐부터 질문드려야 할질 모르겠는데 무슨 운동을 해야할까요?ㅜ 질문이 구체적이지 않아 죄송합니다.

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트5
koatoon 다른의견 0 추천 0
근처 보건소에서 정확한 인바디부터 해 보시지요.

코로나 때문에 하는지는 잘 모르겠습니다.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
폼푸우우웅 다른의견 0 추천 0

보건소같은곳에서 무료로 해주는가요? 말씀 감사합니다!

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
koatoon 다른의견 0 추천 0

보건소나 행정복지센터 국민건강보험공단에서 할거에요. 전화로 운영 유무 확인해 보시고 출발하시길!

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
폼푸우우웅 다른의견 0 추천 0

@koatoon 추가 답변까지 ㅜ 넵 전화로 문의하고 해봐야겠네요 감사합니다!!

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
야매리카no 다른의견 0 추천 0
전 워치랑 인바디랑 근육랑 1kg 가까이 차이나더라구요 
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.