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99kg 찍고 운동 중입니다. 66
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정확히 98.9 찍고 2월 1일 부터 시간나는대로
일주일에 4~5회 는 하려고 노력했습니다.
뜻대로 안되지만요^^;
그 많은 지방을 근육 라인 잡히게 만드는것 만으로도
너무 힘듭니다.
(예전 균형잡힌 몸때 운동 깔짝 해봤던 기억에 비해 두배는
힘든거 같습니다.)
일단 목표한대로 돼지가 되었으니
최대한 멋지게 커팅 해봐야 겠습니다.
#뱃살은... 넘어 가주십시오ㅜㅜ
#현재 96~97kg 왔다갔다 하고 있습니다.
#깊이 있는 질문 하시면 잘 모릅니다.
그냥.. 들고! 내리는것만 합니다.
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66
eeden12
풍이아빠
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본인께서 원하는 또는 접근하기 그나마 쉬운 체형을 목표로 두고 방향을 잡으셔야 할거 같아요
물론 무엇하나 쉽진 않겠지만요
그냥 비만도 아니고 근력이 있다 하시니 저라면 제가 하는 운동처럼 근력위주 면서 지방 태우는 쪽으로방향을 잡을거 같습니다.
그냥 제 소견일 뿐입니다^^; |
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