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남궁민 스승과 그의 제자들 51
J커틀러 3 2021-09-22 14:45   조회 : 38069
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심현도 관장 AKA 무천도사

 

인천대학교 경기지도과 보디빌딩전공

인천대학교 체육학대학원 운동생리학 석사

인천대학교 체육학대학원 운동생리학 박사

 

2015 전국 크리스쳔 보디빌딩 1위

2018 미스터 서울 체급 2위

인천대학교 보디빌딩 & PT 지도교수 경력

 

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심현도 교수 제자들 비포 에프터

 

 

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펌 https://www.dogdrip.net/351936403

3 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트51
가파니
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코티졸은 스트레스 받을때 나오는 호르몬인디...
지니어스소사 다른의견 0 추천 0

많이 비싸겠죠?....

저런몸 한번 만들어보긴 해야하는데... 혼자 하려니 저렇게 되는건 힘드네요..

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소란스러운대란 다른의견 0 추천 0
다들 비포ㄸㅐ부터 몸이 좋으셨네요 마지막분은 탈모인가요?
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간케이 다른의견 0 추천 1

코티졸이 약물이요....?

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가파니 다른의견 0 추천 15

코티졸은 스트레스 받을때 나오는 호르몬인디...

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J커틀러 다른의견 0 추천 1

제가 잘못알았네요. 정보 감사합니다

찾아보니 급성 스트레스에 반응해 분비되는 물질로, 스트레스에 대항하는 신체에 필요한 에너지를 공급해 주는 역할을 한다고 하네요.

그래서 본문은 운동을 코티졸이 분비하기전 (코티졸이 분비하면 근손실로 이어짐) 짧게 끝낸다는 사람들을 겨냥해서 하신 말씀이군요

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봄빛햇살 다른의견 0 추천 1

잘못아셨으면 막줄은 걍 지우시는게..

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팡야러브 다른의견 0 추천 0
Cortisol 당질 코르티코이드. 고등학교 교과서에는 포도당을 만들어서 혈당을 높인다라고 되어있죠 ㅎ
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허니큐 다른의견 1 추천 0

남경민씨 보면서 저도 운동하고 싶네요~

남녀 모두가 좋아하는 배우~

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아까징끼 다른의견 0 추천 2
저요?

 

 

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크리스플러스 다른의견 0 추천 0
약없이 가능하군요...오......
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