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프로틴 다이어트 대용으로 먹어도 되나요? 5
뽀로닝 2021-09-22 21:05   조회 : 710

아침은 10년째 안먹고 있고


점심 1식 자유식하고


저녁은 다이어트 도시락 (350kal) 먹고 있는데


추가로 저지방우유에 프로틴 섞어서 250ml 먹고 있거든요


운동은 안하고 있어요


다이어트 도시락만 먹으면 칼로리가 너무 적은거 같아서


프로틴에 우유 섞어서 먹고 있는데 상관없죠??

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목록보기 코멘트작성 코멘트5
맹순정 다른의견 0 추천 0

다이어트 도시락이 한끼를 칼로리 적게  먹을려고 하는건데

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사랑또는우정 다른의견 0 추천 0
못참고 다른거먹을바에 보충제먹는게 낫죠
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toma288 다른의견 0 추천 0
운동은 하셔야죠 그래두
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하몽하몽하몽 다른의견 0 추천 0
방귀가 잦거나 피로감이 들거나 하진 않으시나여?

그러지 않으면 큰 상관은 없어요.

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관리하는털보형 다른의견 0 추천 0
운동을 해야합니다~!!
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