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오늘의 운동 4
뉴에라 2021-10-02 10:33   조회 : 424
20211001_174624.jpg (630.8 KB)

체스트프레스 5셋
렛 풀다운 5셋
숄더 프레스 5셋
암컬머신 3셋
프레스다운 3셋
레그컬 5셋

걷기 30분

광주로 오고 첫 헬스
같이 하는 형알려주느라 맞춤형

쓰던 머신이 뉴텍거 같아서 수월함

 

20211002103322_choesffd.jpg

 

 

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종드1 다른의견 0 추천 0

넓직하이 좋네요 ㅎ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

일단 동선이 편안하네요.ㅋ

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세종마왕 다른의견 0 추천 0
좋네요
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋ 하루하고 바로이동했어요

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