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전신스트레칭을 하고 싶습니다.
아침이나 저녁에 할려고 합니다.
자세히 초보자가 따라 할수 있나거 좋은 곳좀 소개 시켜주세요.
어떤 기사보니 잘못스트레칭 하면 오히려 안좋다고 본게 있어서 혼자 하기 좀 그래서요.
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