포럼 > 건강/헬스 ▼▲

• 건강/헬스
• 영양제포럼
• 당뇨포럼
• 탈모포럼

> 분류

▼▲

• 일반
• 질문
• 운동일지
• 헬스
• 건강
• 다이어트

실내 클라이밍 ㄷㄷ.gif ⁴³

 qwerdfg

북마크 주소복사 공유하기

4 2021-10-14 17:17   조회 : 54149
pKHRSi9.gif (18210.9 KB)

파워링크광고등록안내

 

 

 

 

 

 이건 어느 근육 키우는데 좋을까요??

 

 

 

 

 

 

 

 

4 추천하기 다른의견 5

|

공유하기

이메일 카카오톡 라인 밴드

X(트위터) 페이스북

주소복사하기

43

다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.

ㆍ다른의견을 주시면 취소가 불가능합니다.
ㆍ체크하면 해당회원을 악플러로 신고 할 수 있습니다. ( 신고 : ) 다른의견을 주시겠습니까??

확인 취소

• 차단을 하면 마이페이지 > 회원차단리스트에 해당회원이 추가됩니다.
• ㆍ누적된 차단이 많은 회원은 검토 후 악플러로 등록됩니다.

해당회원을 차단하시겠습니까?

예아니오

NICNA

| 10 2

궁금하지도 않으면서 포농 숨긴다고 질문 비스무레하게 써놨네 ㅋㅋㅋㅋ

Anthony_Kor 0 0

.

2022-04-18 14:09 * | 덧글

1. 댓글주소복사

로망스타 0 4

클라이밍하는데 필요한 근육을 묻는게 아니고   어느부위 근육 발달하는데 도움이 되냐는 질문이에요   글쓴이와 한통속으로 답글유도하는게 아니라면요

2021-10-14 18:15 | 덧글

1. 댓글주소복사

벌레들의합창 4 0

@로망스타  게시글에는 어느 근육에 좋으냐고 물었지만 저건 근육을 키우려고 하는 운동이기 전에  윗분이 답한 필요한 근육과 운동이 선행되야죠.  우문현답이라고 생각을 합니다.

2021-10-15 00:04 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

오잉 전 풀업 15개밖에 못하는데 행보드는 좀 좁아서 그런지 10개도 되더라고요

2021-10-15 00:34 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

@Anthony_Kor ㅋㅋㅋ 저 처음에 그거하다가 손가락 다쳤었어요.. 클라이밍도 꾸준히 하니까 행보드도 할만해지더라구요

2021-10-15 00:41 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

@Anthony_Kor 약지 말씀이시죠?? 저도 왼손 약지 다쳤는데 헐 전 낫는데 두달걸렸어요..

2021-10-15 00:50 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

@Anthony_Kor 얼른 쾌차하시길 바래요..!

2021-10-15 00:53 | 덧글

1. 댓글주소복사

youda 0 0

@Anthony_Kor 손가락 테이핑 하세요. 테이핑 해도 아픕니다

2021-11-07 13:16 * | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

2021-10-15 08:06 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

오.. 돌멩이 벽에 시공하면 안 예쁜데, 저렇게 설치하니까 심플하니 예쁘네요ㅇ. ㅇ

2021-10-14 17:21 | 덧글

1. 댓글주소복사

전체 코멘트 보기 ▼

레벨9는 코멘트를 작성한 후 30초가 경과해야
새 코멘트를 작성할 수 있습니다.

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

• 추가적으로 짤방갤러리에 저장하시겠습니까?
• NOYES